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你还一边看电视一边发信息和上网吗？国际著名学术期刊《自然》最新发表一篇神经科学研究论文提醒称，赶紧停止这种行为，因为这种频繁的媒体多任务操作影响记忆力，与记忆力下降有关。
该论文指，同时使用多种形式的数字媒体，也被称为媒体多任务，或对青壮年的记忆力具有负面影响。研究结果表明，频繁的媒体多任务操作与注意力分散和遗忘增加有关，比如长时间长时间一边看电视一边发信息和上网。
人们一直想搞清楚人类健忘的原因，以及为何有些人的记忆力更出色。随着当下数字文化的兴起，理解媒体多任务与情景记忆(对事件的记忆)差异之间的关系，为这些长期疑问增添了新难题。
论文作者、美国斯坦福大学凯文·马多(Kevin Madore)、安东尼·瓦格纳(Anthony Wagner)和同事，利用一个由80名青壮年(年龄18-26岁)组成的实验组，研究了媒体多任务是否与自发的注意力分散有关，以及注意力分散是否与记忆力呈负相关性。研究人员先让受试者快速浏览计算机屏幕上的物体图片，在10分钟的延迟期后，再给他们看第二组图片，并要求他们指出这些图片是变大了还是变小了、更让人愉悦还是不愉悦，或是他们之前是否见过这张图，或是没有与之前那组进行比较。研究人员通过受试者的脑电波活动和瞳孔直径的变化评估他们的注意力分散。受试者还要填写问卷，来评测他们每周的媒体多任务操作量、注意缺陷多动障碍(ADHD)症状、冲动性、打游戏的情况、注意力和心智游移的趋势。
他们的研究结果显示，记忆前一刻的注意力分散与记忆的神经信号减少以及遗忘有关。论文作者指出，更频繁的媒体多任务操作或与注意力分散频率增加有关，而这种趋势会导致情景记忆力变差。
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